Arhive Corp - Stefania Zoican

Cum să intri în contact cu emoțiile tale

Post author:stefania
Post published:14 iunie 2022
Post category:Corp Iubire de sine Nutritie Sanatate
Post comments:0 Comments

Cum îți poți gestiona sentimentele dacă nu știi care sunt acestea? Doar aproximativ o treime dintre adulți își pot identifica cu exactitate emoțiile, conform cărții bestseller Emotional Intelligence 2.0.

Poate că ai fost descurajat să-ți exprimi sentimentele când erai mare. Poate că te judeci aspru pentru că te-ai supărat pe copiii tăi sau că ai fost geloasa pe partenerul tău.

Oricare ar fi motivul, ascunderea emotiilor nu este o solutie. Descoperă o abordare nouă și mai constructivă pentru a intra în contact cu emoțiile tale.
(mai mult…)

Emotiile si sanatatea

Post author:stefania
Post published:14 iunie 2022
Post category:Corp Iubire de sine Nutritie Sanatate
Post comments:0 Comments

De cate ori nu ti s-a intamplat sa ai emotii si sa te doara stomacul ?
Sau sa fii furios mult timp si sa incepi sa ai probleme cu ficatul ?
Sau sa fi auzit de cineva care a suferit un stres puternic si i-a afectat glanda tiroida ?
Sau de cineva care a suferit un soc puternic si i-a albit instantaneu parul ?
Sau sa ai o situatie presanta si sa inceapa sa te doara abdomenul (mai mult…)

[Video + Audio] Cum intru in contact cu corpul meu? -cu psiholog Mona-Cristina Comerzan

Post author:stefania
Post published:13 decembrie 2020
Post category:Corp
Post comments:0 Comments

Intr-o era in care majoritatea suntem in capul nostru, psihologul Mona-Cristina Comerzan ne invata cum sa intram in contact cu corpul nostru astfel incat sa ne identificam emotiile, tensiunile, sa invatam sa il simtim.
(mai mult…)

Cum s-au schimbat corpurile “perfecte” ale femeilor de-a lungul istoriei

Post author:stefania
Post published:6 iulie 2020
Post category:Corp
Post comments:0 Comments

Cum determinăm ce trăsături face o persoană frumoasă? Deși ar putea părea că standardele de frumusețe pe care le avem astăzi trebuie să fie universale din punct de vedere istoric, contrariul este adevărat. Corpul feminin (și masculin) „perfect” s-a schimbat foarte mult de-a lungul anilor, chiar dacă fundamentul formei feminine a rămas același.
(mai mult…)

La ce te gandesti cand te uiti in oglinda la corpul tau?

Post author:stefania
Post published:20 aprilie 2020
Post category:Corp
Post comments:0 Comments

La ce te gandesti cand te uiti in oglinda la corpul tau?

Vezi defectele, vezi burta, vezi vergeturile, vezi ridurile, vezi nasul “prea mare”, vezi firele de par alb, vezi cosurile, vezi celulita, vezi pielea uscata?
(mai mult…)

De cand aspectul fizic conteaza mai mult decat cine esti tu ca om

Post author:stefania
Post published:26 decembrie 2019
Post category:Corp
Post comments:0 Comments

Stai asa.. de cand lasam aspectului corpului nostru sa ne defineasca cine suntem, ca oameni?

Ma intreb asta uitandu-ma in jur, uitandu-ma la propria calatorie in relatie cu corpul meu, in relatie cu mine.
(mai mult…)