![[video] 10 Metode prin care poti dizolva anxietatea](https://stefaniazoican.com/wp-content/uploads/2020/05/100637831_10221114847039423_4151850773719810048_n.jpg)
[video] 10 Metode prin care poti dizolva anxietatea
Stiu ca in aceasta perioada dar si in alte perioade multi oameni trec prin aceasta stare numita anxietate si personal cred ca ne ajuta foarte mult sa ne uitam la…
![[video] 5 lucruri la care sa renunti ca sa fii mai fericit/a](https://stefaniazoican.com/wp-content/uploads/2020/05/97042518_10220998445969469_4959691541791637504_n.jpg)
[video] 5 lucruri la care sa renunti ca sa fii mai fericit/a
Pentru mine fericirea vine dintr-o stare de pace interioara, de acceptare, de iubire de sine. Din responsabilizare, din centrare.
(mai mult…)
Tu cat de mult ai tacut?
„Fii cuminte. Taci din gura. Nu pune intrebari. Esti prea mica. Fii fata buna. Asculta.”
Iti suna familiar?
(mai mult…)
11 moduri prin care poti petrece timp de calitate cu tine
Zilele acestea, de cand cu Covidul si trebuie sa stam in casa, oamenii alearga si cauta sa fie cat mai ocupati/preocupati. Unii isi rezerva yoga online, altii participa la conferinte,…
12 metode prin care sa iti reduci sentimentele de frica si anxietate
In mod evident intr-o situatie fara precedent, cum ar fi aceasta a virusului si in care ni s-a spus sa ne izolam, ies la suprafata sentimente de panica, anxietate, care nu se traduc prin altceva decat frica de moarte, care de altfel este foarte valida.
(mai mult…)
25 de sfaturi pe care le-as da „eu-lui” meu mai tanar
Sa zicem ca m-as gandi de la un 17-18 ani incolo.
(mai mult…)
Cea mai mare favoare pe care poti sa ti-o faci in viata asta este…
Cea mai mare favoare pe care poti sa ti-o faci in viata asta este sa inveti sa te iubesti. Multi ar spune ca sa te inveti sa te iubesti inseamna egoism. Nici pe departe. Acela este narcisism.
(mai mult…)