Dietele au fost inventate. Ca sa te faca pe tine sa te simti prost, sa te iubesti mai putin, sa iti scada stima de sine, ca in final sa iti ia banii.

Cum fac marile companii acest lucru? Impunand un standard al “frumusetii”: azi este acela de a fi slaba, cu mijloc subtire, sani si fese mari. Mai este la moda sa fii perfecta; piele catifelata, fara riduri, fara celulita, bronzata.
Asa ca tu apelezi la botox, la liposuctii, cumperi tot felul de produse de slabit, cheltui banii pe tot felul de produse doar-doar sa te incadrezi.

Dar cel mai important este cum te fac sa te simti aceste diete: simti ca ai esuat si o iei de la capat, simti ca nu esti de ajuns de buna (de vrei sa te conformezi acelor standarde), te simti neiubita, neacceptata, respectul si stima de sine iti scad daca tu consideri ca nu te incadrezi in acel standard.

Aceasta cultura a dietei este o moda. Daca te gandesti: bunicile, strabunicile noastre nici nu auzisera de asa ceva. Ele mancau in mod natural intuitiv si nu erau asa constiente de corpul lor asa cum suntem noi astazi.

Acum cativa ani era la moda corpul lui Marylin Monroe, cu forme pline.

In antichitate, daca te uiti la picturile marilor artisti, nu o sa vezi niciodată o femeie “skinny”.

Te-ai prins de idee?

Suntem atat de preocupate de acest lucru incat am uitat ca poate ar trebui sa avem si alte scopuri mai mari in viata, alte teluri, visuri mai mari la care avem de lucrat.

Parca dieta a devenit o scuza ca noi sa nu mai traim. O sa merg sa dansez cand o sa am atatea kilograme, o sa port acea lenjerie cand voi slabi atat, voi incepe sa ies la intalniri cand voi arata mai bine, voi purta acea rochie cand voi ajunge la o anumita masura.

Cati ani din viata ta ai pierdut sau pierzi gandind in acest fel?

Cat ai de gand sa mai amani sa iti traiesti viata? Tu trebuie sa te potrivesti rochiei sau rochia trebuie sa ti se potriveasca? Daca nu iti mai vine, nu crezi ca este timpul sa o daruiesti si sa iti iei alta?

Lasa trecutul in spate si mergi mai departe.

Corpul se schimba tot timpul. Lucreaza cu el si nu impotriva lui. Evoluati impreuna. Invata sa il asculti si sa ii dai ce-i mai bun.

Daca dieta te face sa te simti prost despre tine, renunta la ea. Traiesti mancand intuitiv, invata ce iti face rau, ce iti face bine.

Invata ce ii place corpului tau, ce il hraneste cu adevarat si fii in armonie cu el.

Poate ca ar fi cazul sa nu ne mai simtim atat de lipsite de sens, de confuze, de sentimentul acesta ca nu suntem indeajuns de bune, ca trebuie sa schimbam mereu ceva la noi ca sa fim iubite, acceptate, respectate.

Sa trecem in epoca in care incepem sa ne iubim mai mult, sa ne acceptam, sa fie la moda sa invatam sa ne cunoastem, sa ne exprimam prin cuvinte, prin muzica, prin pictura, prin dans.

Sa nu mai asteptam si sa traim ACUM.

Ce zici, suna bine?

*Daca ti-a placut acest articol, te rog sa ma ajuti cu un SHARE. Multumesc!