Inscrie-te la newsletter!
Cea mai mare favoare pe care poti sa ti-o faci in viata asta este…

Cea mai mare favoare pe care poti sa ti-o faci in viata asta este…

Cea mai mare favoare pe care poti sa ti-o faci in viata asta este sa inveti sa te iubesti. Multi ar spune ca sa te inveti sa te iubesti inseamna egoism. Nici pe departe. Acela este narcisism.
Sa inveti sa te iubesti inseamna mai mult decat baie cu bule, sa iti cumperi flori, sa mergi la coafor si sa iti faci unghiile (dar fac parte totusi din ritualul de iubire/ingrijire de sine).

Sa inveti sa te iubesti inseamna mai mult de atat. Inseamna printre altele:

– sa inveti sa spui nu atunci cand simti ca este un nu, si da  cand simti ca este da
– sa stabilesti limite sanatoase cu ceilalti, inclusiv cu iubitul, mama, sora, matusa, prietenii, strainii, sefa/seful
– sa incepi sa te concentrezi pe nevoile tale
– sa te pui pe primul loc in viata ta (doar este viata ta, nu?)
– sa te bucuri de timp petrecut cu tine si mai ales sa ti-l acorzi
– sa iti dai voie sa iti traiesti emotiile
– sa inveti sa te exprimi in mod autentic
– sa lasi deoparte mastile si sa fii tu
– sa fii rabdatoare si iubitoare cu tine
– sa iti iubesti corpul exact cum este acum, ca doar te-a adus pana aici si te-a mentinut in viata
– sa te hranesti cu mancare sanatoasa, chiar daca uneori iti mai dai voie si la alta mancare disponibila pe piata
– sa inveti sa te asculti, sa iti urmezi intuitia, cel mai de pret cadou al tau
– sa iti asumi responsabilitatea pentru viata ta. Pentru cea pe care o ai acum si pentru cea pe care ti-o doresti.

Pare mult si complicat, nu? Ei bine, nu este usor, pot sa iti spun din experienta. Munca cu tine este cea mai grea (si mai multumitoare) munca pe care o vei face in viata asta. Asta pentru ca este o munca sensibila, te trece prin multe etape ale vietii, te face sa te simti inconfortabil, te provoaca sa iesi din zona de confort.

Dar se poate.

Si toate astea vin de cand suntem mici: de la parinti, de la frati, surori, rude, vecini, cunostinte. Asa (nu) au stiu ei sa ne iubeasca. Pentru ca nu au stiu nici pe ei sa se iubeasca.

Dar este de datoria noastra sa invatam sa ne iubim acum. Sa avem o viata frumoasa, implinita.

Tu cum te iubesti astazi?

Si daca ti-a placut articolul, te rog sa ii dai un SHARE. Multumesc!

This Post Has One Comment

  1. Ştefania, rezonăm ciudat de mult.
    De vreo două zile, discut cu Monica (soţia) pe tema acestui TED:
    https://www.youtube.com/watch?v=P3fIZuW9P_M
    Povestea e mai lungă, am scurtat-o la esenţial.
    Din povestea ta, consider esenţial aspectul trăirii şi al conştientizării EMOŢIILOR.
    Cred că marea tragedie a vremurilor contemporane este că în loc să ne cunoaştem emoţiile, care în ultimă instanţă sunt un limbaj de comunicare universal, codificat în noi înşine şi care ne permite să comunicăm cu tot Universul, ne risipim în artefacte tehnologice şi ajungem să ne reprimăm emoţiile, să ne fie ruşine că le avem, să ne minţim pe noi înşine cât e ziua de lungă:
    „Ce mai faci?” „Bine.”
    A devenit ca un fel de „Default voice mail message”…
    Mă bucur că ai publicat lista asta.
    Vreau să cred că o vor citi mulţi şi că măcar 20% din cei care citesc, vor ACŢIONA.
    Pentru că avem nevoie să fim noi înşine. Vorba cuiva, „All other places, are taken”: toate celelalte locuri, sunt ocupate.

Lasă un răspuns