11 moduri prin care poti petrece timp de calitate cu tine
Zilele acestea, de cand cu Covidul si trebuie sa stam in casa, oamenii alearga si cauta sa fie cat mai ocupati/preocupati. Unii isi rezerva yoga online, altii participa la conferinte,…
10 motive pentru care dietele nu funcționează
Cu toții știm în sinea noastră că dietele nu funcționează de fapt. Uite un lucru sincer: nimeni nu vrea să țină dietă!! Este posibil să începi cu plăcere, dar destul de curând ne simțim complet mizerabil. Milioane de femei încep noile diete în ianuarie, dar 95% dintre ele vor câștiga tot ce au pierdut înapoi în 1-5 ani, apoi vor sări înapoi în trenul de dietă „pentru că funcționează”.
(mai mult…)
25 de sfaturi pe care le-as da „eu-lui” meu mai tanar
Sa zicem ca m-as gandi de la un 17-18 ani incolo.
(mai mult…)
dav
De ce dietele nu functioneaza si nu vor functiona niciodata
Oamenii, in special femeile, au cheltuit de-a lungul timpului, milioane de euro/dolari/ lei pe diete, pe planuri de dieta.
Americanii de exemplu (la romani nu stiu daca s-au facut inca aceste studii) cheltuie intr-un an 60 de miliarde de dolari pe diete si pe produse de slabit.
De unde aceasta suma si mai ales, de ce?
(mai mult…)
20 de lectii importante pe care le-am invatat in ultimii 10 ani
Din 2009 pana in 2019. Trecerea intr-un alt deceniu inseamna ceva, asa ca m-am gandit sa fac o revizuire.
Oamenii spun ca timpul trece repede, dar pentru mine parca a fost o viata intreaga. Iar eu parca sunt un alt om. (mai mult…)
Cea mai mare favoare pe care poti sa ti-o faci in viata asta este…
Cea mai mare favoare pe care poti sa ti-o faci in viata asta este sa inveti sa te iubesti. Multi ar spune ca sa te inveti sa te iubesti inseamna egoism. Nici pe departe. Acela este narcisism.
(mai mult…)
De cand aspectul fizic conteaza mai mult decat cine esti tu ca om
Stai asa.. de cand lasam aspectului corpului nostru sa ne defineasca cine suntem, ca oameni?
Ma intreb asta uitandu-ma in jur, uitandu-ma la propria calatorie in relatie cu corpul meu, in relatie cu mine.
(mai mult…)
Draga Corpule,
Imi esti drag pentru ca m-ai purtat atata timp cu tine. Pentru ca m-ai dus prin locuri prin care nu credem ca voi ajunge vreodata. Pentru ca ma ajuti sa mananc si digeri si mancarile mai ciudate, care poate iti sunt neprielnice.
(mai mult…)